Nuestra paz mental no es negociable, es lo vital y esencial para vivir a plenitud.
El pensamiento claro es el motor de nuestras acciones.
Diseñado para proporcionarte una guía práctica y efectiva en las técnicas holísticas más reconocidas
Establecer conexiones más profundas contigo mismo y fluir mejor con los constantes cambios en tu entorno
Aprender a enfrentar los estresores desde una perspectiva completamente nueva
Calmar tu mente, manejar la ansiedad y relajarla
Introducirte al mundo de las disciplinas holísticas
SESIÓN 1: Visión general del bienestar holístico
SESIÓN 2: Relajación y consciencia corporal
SESIÓN 3: Técnicas de respiración para la relajación
SESIÓN 4: Recuperando el control del nuestra mente
SESIÓN 5: Bienestar a través de nuestros sentidos
SESIÓN 6: Energía Vital: Equilibrio + Auto-sanación
Próximo workshop TBA | espacios limitados